Hip-Thrust viene elogiato come ottimo esercizio per lo sviluppo dei glutei perché riesce a stimolarne lo sviluppo muscolare in modo ottimale.
Continue reading “Hip-Thrust: esercizio per i glutei? Si, ma non per tutti!”
Hip-Thrust viene elogiato come ottimo esercizio per lo sviluppo dei glutei perché riesce a stimolarne lo sviluppo muscolare in modo ottimale.
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Indirizzo
Via G. Giacomantonio 60
87100 Cosenza (CS)
La TheOne, Società Sportiva Dilettantistica, dispone di attrezzature isotoniche (macchine con sovraccarico) di ultima generazione, cardio fitness e pesi liberi. Istruttori qualificati sempre presenti e a vostra disposizione, sia nelle prime fasi di allenamento, sia dopo aver studiato e consegnato un’apposita scheda su misura. Locale situato su piano strada, particolarmente areato e dotato di panorama grazie alla presenza delle numerose finestre che circoscrivono l’intero perimetro. Particolare attenzione si pone alla pulizia dei locali e alla sanitizzazione delle varie aree condivise.